في هذا الجو الحار يبحث الكثير عن مشروبات منعشة لترتيب الجسم وتخفيف أثر الحرارة، وهي ما تعرف بالمشروبات الصيفية، وتعمل هذة المشروبات علي خفض درجة حرارة الجوف الداخلي للإنسان مما ينعكس علي الخارج بإنخفاض درجة الحراة والشعور بالإنتعاش، لذالك إليك 4 من المشروبات الصيفية المرطبة ومكونتها المطلوبة لإعداد مشروب مرطب ذو مذاق ممتاز ومستصاغ.
أفضل مشروب مرطب للجسم
المشروب الأول المرطب للجسم هو مشروب الخيار والزبادي والكيوي، مشروب منعش جداً ومرطب للجسم بمكوناتبسيطة متوفرة في معظم المنازل وإليك المكونات الخاصة بهذا المشروب.
- 2 حبة كيوي منزوع القشر.
- علبة زبادي صغيرة.
- 1 ثمرة خيار منزوعة القشر.
- نصف لتر من الماء.
- يضاف السكر حسب الرغبة.
- يتم ضرب تلك المكونات في الخلاط، ويضاف الثلج أثناء الضرب.
المشروب الثاني المرطب والمنعش، وهو مشروب النعناع بالموز واللبن والزبادي، هذا المشروب يحتوي علي النعناع المنعش واللبن والموز ليعطي طاقة لمواجهة الخمول الذي يحدث أثناء الحر، والزبادي للترطيب، وإليك مكونات هذا المشروب.
- أوراق النعناع الكمية حسب الرغبة.
- علبة زبادي.
- 2 ثمرة موز كبيرة أ 3 ثمرات صغيرة.
- نصف لتر من اللبن.
- نصف لتر من الماء.
- السكر حسب الرغبة.
- يتم ضرب المكونات جيداً في الخلاط.
- يتم تصفية الخليط ويقدم مع الثلج.
مشروبات صيفية منعشة
المشروب الثالث المنعش معنا اليوم هو مشروب الجوافة باللبن والزبادي، الجوافة تعتبر من الفواكة المرطبة جداً ويضاف معها الزبادي لزيادة الطرتيب، ويمكن أستبدال اللبن بالماء ولكن لإعطاء مذاق قوي يضاف الماء.
- 2 ثمرة جوافة.
- نصف لتر من اللبن.
- يمكن أستبدال اللبن بالماء.
- علبة زبادي.
- يضاف الثلج ثم يتم الضرب في الخلاط جيداً.
- يضاف السكر حسب الرغبة.
المشروب الرابع من ضمن المشروبات المرطبة وهو نعنان مكس، ويتكون من شراب النعناع المركز والمياة الغازية البيضاء، وأوراق النعناع الطازج والثلج، وفانليا.
- شراب النعناع المركز من أي مركة.
- يتم ضرب أوراق النعناع الطازج مع ربع لتر من الماء.
- يتم تصفية أوراق النعناع ويأخذ الناتج ويوضع علية شراب النعناع.
- ومن ثم يتم إضافة المياة الغازية البيضاء المحلاة.
- إذا كانت المياة الغازية غير محلاة يضاف السكر إلي شراب النعناع الطازج الذي تم ضربة في الخلاط.
- يقدم المشروب مع الثلج.