يمكن للخيار أن يكون خيارًا صحيًا وخفيفًا منخفض السعرات الحرارية، بالإضافة إلى قدرته على ترطيب البشرة وجعلها تبدو مشدودة بفضل احتوائه على مضادات الالتهاب، يمكنك إعداد ماسكات بأنواع مختلفة من قناع الخيار في المنزل لتحسين ترطيب بشرتك، أو يمكنك شراء أقنعة جاهزة تحتوي على مستخلصات الخيار لتحقيق بشرة نضرة ورطبة.
أهمية الخيار في روتين العناية بالبشرة
الخيار يعتبر مكمل ممتاز في روتين العناية بالبشرة للعديد من الأسباب :-
- ترطيب البشرة: الخيار يحتوي على نسبة عالية من الماء، مما يجعله مرطبًا طبيعيًا للبشرة، يمكن استخدام شرائح الخيار مباشرة على البشرة لزيادة محتوى الرطوبة فيها.
- تهدئة البشرة: يحتوي الخيار على مضادات الالتهاب التي يمكن أن تخفف من التهيج والاحمرار في البشرة، يمكن استخدام عصير الخيار أو مستخلصات الخيار لتهدئة البشرة بعد التعرض للشمس أو بعد الحلاقة.
- تفتيح البشرة: الخيار يحتوي على مواد فعّالة تساعد في تفتيح لون البشرة وتقليل ظهور البقع الداكنة أو الهالات السوداء حول العينين.
- مكافحة الشيخوخة: الخيار يحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد في منع تلف الجلد وتقليل ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد.
- تقليل الانتفاخ: يُستخدم الخيار غالبًا لتقليل الانتفاخ حول العينين، يمكن وضع شرائح الخيار الباردة على العينين للمساعدة في تقليل الانتفاخ والتورم.
- إزالة الشوائب: الخيار يمكن أن يساعد في تنظيف البشرة وإزالة الشوائب والزهم الزائد.
- تحفيز الاسترخاء: عبير الخيار له تأثير مهدئ على الحواس، مما يجعل استخدامه في روتين العناية بالبشرة تجربة مريحة.
طرق استخدام الخيار لترطيب البشرة
يمكن استخدام الخيار بعدة طرق مختلفة لترطيب البشرة، إليك بعض الطرق الشائعة:
شرائح الخيار المباشرة:
- اقطع شرائح رقيقة من الخيار.
- ضع الشرائح على وجهك واتركها لمدة 15-20 دقيقة.
- بعد ذلك، اشطف وجهك بالماء البارد.
- هذه العملية يمكن تكرارها يوميًا لترطيب البشرة.
عصير الخيار:
- اخلع القشرة عن الخيار واطحنه في الخلاط الكهربائي لاستخراج العصير.
- ضع العصير على وجهك باستخدام قطعة من القطن أو قطعة قماش ناعمة.
- اتركه لبضع دقائق ثم اشطف بلطف بالماء البارد.
قناع الخيار والزبادي:
- اخلط ملعقة كبيرة من الزبادي مع قطع صغيرة من الخيار المبشور.
- طبق القناع على وجهك واتركه لمدة 15-20 دقيقة.
- بعد ذلك، اشطف بوجهك بلطف بالماء البارد وجففه.
ماسك الخيار للبشرة الحساسة
هذا الماسك يحتوي على مكونات مفيدة لترطيب وتهدئة البشرة الحساسة، حيث يحتوي الخيار على مضادات الالتهاب والعسل على خصائص مرطبة ومهدئة، يمكن استخدام هذا الماسك بانتظام للمساعدة في تحسين نوعية بشرتك وجعلها تبدو أكثر صحة ونضارة.
المكونات :
- قشري الخيار واهرسيه جيدًا حتى تحصلي على عصير الخيار.
- في وعاء، اخلطي العصير مع صفار البيض وملعقتين كبيرتين من العسل.
- أضيفي ملعقتين كبيرتين من الشوفان إلى الخليط وامزجيهم جيدًا حتى تحصلي على عجينة ناعمة.
طريقة الاستخدام:
- قومي بتنظيف وجهك جيدًا قبل وضع القناع.
- ضعي الخليط بالتساوي على بشرتك بطبقة رقيقة.
- اتركي القناع على وجهك لمدة تتراوح بين 15 إلى 20 دقيقة حتى يجف.
- بعد انتهاء الوقت، اشطفي وجهك بالماء الدافئ بلطف لإزالة القناع.
- يمكنك تجفيف وجهك بلطف بمنديل ناعم.