اعلن المركز القومي للبحوث اليوم عن نتيجة دراسة تؤكد أن الصيام يزيد إفراز مادة الاندروفين المسببة للسعادة، حيث أن النتائج الأخيرة الخاصة بالدراسات التي أجريت على الصيام أثبتت العديد من الإيجابيات لصحة الإنسان، فالصوم يحتل مركز بارز جداً في تأثيره على الجهاز المناعي بصفة خاصة وعلى صحة الجسم بصفة عامة، فالكثير من الأمراض تتلاشى مع الصيام بالإضافة إلى الحماية من مهاجمة بعضها للجسم ومنها تقليل ضغط الدم المرتفع وتحسين مستوى الكوليسترول وغير ذلك.
الصيام يزيد إفراز مادة الإندروفين
رصدت دراسة أجريت مؤخراً عن الصيام المناعي العديد من الإيجابيات على الصحة العامة للجسم بشكل عام، حيث أن الصيام من اهم الشعائر التي أثبتت الدراسات العلمية تأثيره على الجهاز المناعي للجسم حيث انه يعمل على تقليل ضغط الدم المرتفع بالإضافة إلى تحسين مستوى الكوليسترول في الدم، كما انه يعمل على تحسين مستوى السكر في الدم ومحتمل أن يكون مساعداً وذو دور فعال في الوقاية من أمراض السرطان وتقوية الجهاز المناعي، وهذا لان الصوم يساهم بشكل كبير في تعزيز وتقوية المناعة المكتسبة، حيث أن عدد ساعات الصيام الطويلة يعمل على تنشيط الجهاز المناعي فيقوم بالتخلص من الخلايا الميتة أو الخلايا ألتالفه في الجسم والذي ليس بحاجة لها.
فوائد الصيام على الجسم
وقد اثبت أن الصيام يحفز من إفراز مادة الاندروفين المسببة للسعادة والتي تعمل على المساهمة بشكل كبير في إنتاج الأجسام المضادة من الخلايا المناعية فتقوم بتهدئة الجهاز المناعي، وأيضاً يساعد الصيام بصورة مميزة في زيادة قدرة كرات الدم البيضاء على العمل، والذي يساعد في تقليل مهاجمة الجسم من الميكروبات فتعمل على تقليل العدوى، كما تم درسة تأثير الصيام على الأشخاص الرياضيين وقد وجد انه لا يؤثر عليهم بشكل سلبي كما يعتقد البعض، وإنما فقط يؤثر على زيادة نسبة الإرهاق والتي تعود لطبيعتها بعد انتهاء رمضان، كما أثبتت الدراسات أيضاً أن الصيام له دور إيجابي على العديد من أمراض المناعة الذاتية ومنها السكري من النوع الأول وأيضاً التصلب المتعدد والتهاب المفاصل ومرض الروماتويدي وأيضاً داء الأمعاء الالتهابي وغيرها.