ترغب العديد من السيدات حين تعرف بوجود حمل في التعرف على حساب حملها بشكل دقيق وهي في اي أسبوع من الحمل بالضبط ويوجد بعض التطبيقات التي يمكنك من خلالها حساب الحمل، والجدير بالذكر أن الحمل يمر بثلاثة مراحل فأول ثلاثة اشهر تبدأ قبل الإخصاب وتنتهي في الاسبوع الثالث عشر، ومن ثم تبدأ ثاني ثلاثة أشهر والتي تتشكل بها أعضاء الجنين، وأخيرًا أخر ثلاثة أشهر والتي يزداد بهم وزن الجنين والأم ويستعد الجنين لوضع الولادة، ومن خلال مقالنا هذا سوف نذكر كيفية حساب الحمل، كما سنذكر موعد الولادة المتوقع وأهم النصائح للمرأة الحامل، وما هي فائدة حساب فترة الحمل كما سنذكر تطور الجنين أثناء شهور الحمل.
كيفية حساب الحمل
يمكنك حساب الحمل بكل سهولة من خلال ة حساب الحمل من آخر دورة شهرية خاصة بك ومن ثم تقومين بزيادة 7 أيام على هذا اليوم وبالتالي سيكون هذا هو اليوم الأول للحمل، فعلي سبيل المثال إذا كان آخر يوم لآخر دورة شهرية هو يوم 3 من شهر مارس فبذلك يكون أول يوم حمل لكِ هو يوم 11 من شهر مارس.
والجدير بالذكر أن كل يوم 11 من كل شهر سيكبر جنينك شهر جديد، ومن المتوقع أن يكون موعد ولادتك بعد 40 أسبوعًا من الحمل.
فائدة حساب فترة الحمل
حين تحسب المرأة موعد حملها وتتابع نمو جنينها حسب عمره، وتتعرف على موعد ولادتها، يتيح لها العديد من الفوائد نذكر فائدة حساب الحمل بالاسابيع
- معرفة موعد الحمل يجعل المرأة تتعرف على أعراض كل مرحلة وتستعد لها.
- حساب الحمل يجعل المرأة تتعرف على موعد انتهاء أعراض الحمل.
- معرفة موعد الحمل يجعلك تتعرف على الممنوعات والمسموحات من الطعام والأدوية والتحركات.
- كما يجعل المرأة تتعرف على نمو جنينها.
- كذلك يجعل المرأة تستعد لشراء كافة مستلزمات الولادة والاستعداد الجيد لهذه اللحظة.
ما سبب تجاوز عدد أسابيع الحمل الطبيعي
بعض الأمهات تتخطى المدة المحددة للولادة الطبيعية، قد يرجع ذلك لعدة أسباب نذكرها من خلال السطور التالية:
- أن تكون المرأة حامل بطفلها الأول.
- يمكن أن تتسبب زيادة وزن الأم في تأخر موعد ولادتها.
- تاريخ وراثي في العائلة لولادة الاطفال بعد 40 أسبوعًا من الحمل.
- كذلك يمكن أن تكون قد أخطأت في حساب موعد الولادة الخاص بها.
- كما يمكن أن تكون الأم لا تتذكر موعد آخر دورة شهرية لها.
- كما يمكن أن تختلف مواعيد الدورة الشهرية للأم الحامل.
نصائح للمرأة الحامل
كل امرأة حامل وخصوصًا في أول حمل لها تحتاج إلى نصائح لتساعدها خلال فترة حملها وتجعلها أكثر وعيًا، ومن خلال السطور التالية سنقدم أفضل نصائح للمرأة الحامل:
- يجب على المرأة الحامل أن تتناول جميع الفيتامينات الخاصة بها بشكل منتظم حتى لا تصاب بالضعف وقلة الكالسيوم، وحتى تدعم صحة ونمو جنينها.
- يجب على المرأة الحامل أثناء فترة الحمل الحصول على قسط كافي من الراحة، والنوم بشكل منتظم لدعم صحة طفلها وعدم شعورها بالتعب .
- كذلك يجب أن تأكل المرأة الحامل بشكل جيد وتتناول الخضروات والفواكه الطازجة، والبروتينات وتشرب اللبن بشكل منتظم.
- وعليها كذلك الابتعاد عن اللحوم المصنعة، وخصوصاً اللحوم النيئة والبيض النيء والمايونيز، والكبدة في الشهور الأولى، ويجب الابتعاد عن السمك النيء كذلك لما تتسبب به هذه الأطعمة من أضرار على صحة الجنين.
- كما يجب على المرأة الحامل الابتعاد عن الكفايين حتى لا تؤثر على صحة جنينها،
- يجب كذلك على المرأة الحامل ألا تمشي وتقف لفترات طويلة.
- على المرأة الحامل عدم حمل شيء ثقيل، لأن الثقل يمكن أن يتسبب في حدوث إجهاض للمرأة وفقدان جنينها.
- يجب كذلك على المرأة الحامل عدم شرب مشروبات شديدة السخونة.
- على المرأة الحامل عدم شرب الكحوليات، وكذلك الابتعاد عن التدخين، والتدخين السلبي، حيث يتسببون في حدوث العديد من الأضرار للجنين من خلال انتقاله عبر المشيمة من الأم للجنين.
- كما يجب شرب اللبن المبستر فقط، وعدم شرب اللبن غير المبستر.
- على المرأة الحامل أن تتعرف على حساب حملها بشكل دقيق حتى تستعد لموعد الولادة، وتتعرف على نمو جنينها أول بأول.
تطور الجنين بالأشهر
الجنين في بطن أمه يتطور كل شهر ويختلف عما قبله، ولأن كثير من السيدات ترغب في التعرف على تطور الجنين في بطنها، سوف نذكر من خلال السطور التالية أهم تطورات الجنين بالأشهر:
- الشهر الأول
بهذا الشهر يكون حجم الجنين صغير للغاية، ولا يظهر أي تغيير ملحوظ على بطن أمه، ويكون في نهاية هذا الشهر في حجم حبة الأرز، وفي منتصف هذا الشهر تتكون النواة العصبية للجنين، ويبدا تكون الجهاز الدوري والحسي.
- الشهر الثاني
في هذا الشهر يكون الجني حوالي ٣ ونصف سم وفي هذه المرحلة يكون حجم رأس الجنين حوالي ثلث وزنه تقريبًا ويكون الجنين في هذا المرحلة قد بلغ وزنه 9 جرامات، وفي هذه المرحلة يبدأ القلب في النبض ويمكن للأم أن تطمأن على نبض الجنين من خلال طبيبها، وتبدأ عظام الجنين في التكوين لتتخذ شكل إنسان.
- الشهر الثالث
بالشهر الثالث يمكن أن يصل حجم الجنين إلى 15 جرامًا، وطوله إلى 6 سم وفي هذه المرحلة يبدأ الجهاز الدوري في التكوين، ومن ثم يبدأ الجهاز التناسلي والجهاز البولي في التكوين كذلك.
- الشهر الرابع
في هذا الشهر يبدأ جسم الجنين في الزيادة حيث يصل طوله إلى 10 سم، ويبدأ الجنين في الحصول على الغذاء من خلال المشيمة، وتبدأ نتوءات الأصابع والأسنان والرأس في الظهور، ويستطيع الجنين في هذه المرحلة أن يقوم بالبلع ومص أصابعه.
الشهر الخامس
في هذا الشهر قد تشعر الأم بحركة جنينها، والجدير بالذكر أن طول الجنين في هذا الوقت يصل إلى 20 سم، وفي هذا الشهر ينمو شعر راسه وشعر حواجبه، وتتكون المادة الدهنية حول جسم الجنين.
- الشهر السادس
يصبح طول الجنين في الشهر السادس حوالي 32 سم، ويصل وزنه في هذا الشهر إلى 750 جرام، في هذا الشهر تتكون بصمات اليد ويتكون جلد الجنين الرقيق والجفون، وتتكون الجفون.
- الشهر السابع
يعد هذا الشهر من الشهور المهمة للجنين حيث يصبح جلده أكثر سمكًا، ويتكون الشحم ويشعر الجنين بطعم الطعام الذي تتذوقه أمه ويسمع الأصوات الخارجية ويرى الضوء القوي، كما يبدأ الجنين في الشعور بالألم والجدير بالذكر أن في هذا الشهر يمكن للأم ولادة طفلها، وسيكون المولود مستعدًا للعيش.
- الشهر الثامن
يكتمل نمو الطفل في هذا الشهر حيث تبدأ الرئتين في الاكتمال وكذلك الدماغ ويصل وزن الجنين في هذا الشهر حوالي 2500 غرام، كما يمكن ولادة الجنين في هذا الشهر أيضًا.
- الشهر التاسع
في هذا الشهر يكون قد اكتمل نمو الجنين بشكل كامل، ويستعد في النزول للحياه، ويمكن أن يصل حجم الجنين في هذا الوقت إلى 3 كيلوجرام، ويصل طوله إلى 50 سم وفي هذا الشهر تلد المرأة الحامل جنينها.